Lørdag 12.Mars kl 12-14 arrangeres det introduksjonsdag for paraidretten på CrossFit Sarpsborg, med CF Games vinner 2022 i klassen lower extremity, Ole Kristian Antonsen, og NOR3Fs paraidrettsansvarlige Viktoria Grundt-Ileby. Varighet er 2 timer, der du vil få en innføring i idretten og hvordan tilpasse til forskjellige funksjonsnedsettelser, Ole Kristian forteller om hvordan han trener for å bli best, og avslutningsvis en treningsøkt som tilpasses etter behov.

For påmelding send mail til paraidrett@nor3f.no med informasjon om:
– Funksjonsnedsettelse
– Eventuelle hjelpemidler
– Om du har med en assistent