Innkalling til forbundstinget 2023
På vegne av NOR3F styret innkalles det herved til Forbundstinget 2023, som avholdes onsdag 24. mai 2023 på Hotell Opera, Dronning Eufemias gate 4, 0191 Oslo. Tidspunkt: 16:00 til vi er ferdige. Deltagelse via nettet er mulig, også for å avgi stemmer dersom du er stemmeberettiget. Lenke deles på våre nettsider. Forbundstingets sammensetning og […]
Test 23.3 og 23.4 spørsmål og svar
Her besvarer vi spørsmål som dukker opp ifm NOR3F-ligaen og som ikke allerede er besvart i flytbeskrivelsen. Dersom du lurer på noe som ikke besvares her finner du svaret på det i her. TEST 23.3 Q: Dersom man kommer seg gjennom de 6 første rundene innenfor 10 minutters tidsbegrensningen, og man får likt antall repitisjoner […]
Test 23.1 og 23.2 spørsmål og svar
Her besvarer vi spørsmål som dukker opp ifm NOR3F-ligaen og som ikke allerede er besvart i flytbeskrivelsen. Dersom du lurer på noe som dekkes her finner du svaret på det i flytbeskrivelsen her. Q: Er det mulig å bytte klasse? A: Ja, logg deg inn på profilen din, trykk på “registrering” og deretter “endre klasse”. […]
Gulvplaner og utstyrsliste til 23.1 og 23.2 er ute
Vi begynner å nærme oss startskuddet på NOR3F-ligaen, de to første testene slippes førstkommende mandag 23.januar! Vi håper flest mulig har lyst til å være med, samt legge opp til gjennomføring på timer og oppfordre deres medlemmer til å utfordre seg selv og bli med! Vi har i dag sendt ut gulvplaner og utstyrslister for […]
Registreringen til NOR3F-ligaen er åpen!
Registreringen til NOR3F-ligaen er åpen! Registrer deg her NOR3F-ligaen er NOR3F sin største og mest inkluderende konkurranse, og er i tillegg til å være en konkurranse i seg selv kvalifisering til NM, NM-veka og master-VM (for enkelte klasser). KONKURRANSEPERIODE Registreringen åpner: 2.januarTest 1 & 2: Mandag 23. januar -> Torsdag 2. februarTest 3 & 4: Fredag 3. februar -> Mandag 13. […]
9 MEDALJER TIL NORGE I VM
16.-18. Desember ble VM i Functional Fitness arrangert i Hermosillo, Mexico. Norge fikk en ny verdensmester, samt første individuelle medalje på herresiden. Konkurransen gikk over 3 dager, der både juniorer (13-20 år), lag og åpen klasse har blitt utfordret på svømming, løping, vektløfting, styrkeløft, ulike kroppsvektøvelser, håndstående og mye mer. Matilde Garnes (26) fra Mosjøen […]
8 norske medaljer i Master-VM!
Våre fantastiske Mastere imponerte stort på Aruba foregående helg, og tok med seg hele 8 medaljer hjem til Norge! Gull: Ane Iselin Brogeland – Kvinner 30-34 Maria Mehlum – Kvinner 35-39 Tony Røe – Menn 50-54 Sølv: Cathrine Rolness – Kvinner 35-39 år Kristine Hansen – Kvinner 40-44 år Janne Naomi Rørvik – Kvinner 50-54 […]
Ungdoms-VM troppen for 2022
Våre kommende topputøvere og inspirerende ungdommer er klare for å konkurrere om heder og ære, med flagget på brystet, i Mexico 16.-18. Desember! Følgende utøvere vil utgjøre den norske troppen: Gutter 13-14 år:Jonathan Wiik – Asker FFKHerman Midttun – Oslo FFK Gutter 15-16 år:Daniel Werner Nilsson – Oslo FFKBenjamin Dan Ellis – Oslo FFK Jenter […]
Master-VM troppen for 2022
Våre imponerende spreke mastere er klare til å representere Norge i Master-VM 2022 som finner sted på Aruba 18-20. November. Følgende utøvere vil utgjøre den norske troppen: M30-35 menn:Nicolai Gobel – Oslo FFK M30-35 kvinner:Iselin Brogeland – Stavanger VektløfterklubbMariell Rørstadsbotnen – Førde FFK M35-40 kvinner:Maria Mehlum – Oslo FFKCathrine Rolness – Harstad […]
Utøverstipend – søknadsfrist 31.oktober
NOR3F tilbyr hvert år et toppidrettsstipend og et ungdomsstipend for å støtte talentfulle utøvere innen functional fitness. Hver høst deler vi ut toppidrettsstipend på 20.000,- hver til én mann og én kvinne, samt ungdomsstipend til en gutt og en jente under 20 år på 20.000,-. Mer informasjon om utøverstipend og hvordan søke finner du her.