2025
NORGES MESTERSKAP
Det individuelle Norgesmesterskapet i functional fitness 2025 arrangeres 24.-26. oktober i Unity arena i Oslo.
Partner-NM vil avholdes 13.-15.juni i Stavanger. Mer informasjon om partner-NM finner du her.
160 utøvere vil kjempe om de gjeve Norgesmestertitlene i de ulike aldersklassene.
Samarbeidspartnere
Vi er stolte av og svært takknemlige for våre samarbeidspartnere som er med å bidra til årets Norgesmesterskap .
Vil din bedrift være med å bidra til at årets NM blir enda bedre? Ta kontakt med oss på post@nor3f.no.
PRAKTISK INFORMASJON
LOKASJON OG ARRANGEMENT
Individuelt NM vil i år arrangeres i Oslo, Unity Arena.
Vi vil i år være under samme tak som Oslo throwdown og ekstremsportveko på Wodla Expo. Vi vil fortsatt ha vårt eget konkurransegulv, egne tribuner, egne frivillige og dommere, eget utstyr og det meste de av dere som har vært med før kjenner til. Forskjellen er at det vil være langt flere utstillere og tilskuere, totalt langt flere utøvere under samme tak, og en mye større arena med flere fasiliteter og muligheter.
Velkommen til vårt desidert største NM hittil!
Reise og overnatting
Hotell:
Vi har fått en svært god hotellavtale med Scandic Fornebu, som gir følgende priser til både utøvere og tilskuere:
Enkeltrom kr. 1090,-
Dobbeltrom kr. 1190,-
Frokost er inkludert.
Booking gjøres her med denne bookingkoden: BFFF231025
Frist for booking er 26.september. Det er holdt av et begrenset antall rom, så vær rask om du vil sikre deg rom til denne prisen.
Hotellet ligger på Fornebu, 14 minutter gange fra arenaen.
Fly:
Dersom dere flyr får dere ekstra gode priser med SAS sportsbillett, book via denne siden og bruk sportskode «NOFUNNO». OBS: Gjelder for medlemmer på sportsreiser.
TIDSSKJEMA
Fullstendig tidsskjema for helgen finner du her.
Overordnet tidsskjema
FREDAG:
Kl 12:30-13:30 Innsjekk – utøvere
Kl 13:45-14:45: Utøverbriefing
Kl 15:40-16:20: Defilering
Kl 15:45-16:05: Innsjekk – frivillige
16:25-19:45: Test 1 (Endurance)
LØRDAG:
Kl 08:00-11:45: Test 2 (Skill)
Kl 12:27-17:15: Test 3 (Mixed)
Kl 17:50-20:05: Test 4 (Strength)
SØNDAG:
Kl 08:00-11:12: Test 5 (Bodyweight)
Kl 11:39-12:35: Test 6 (Power) – ungdom og master
Kl 12:45-13:10: Premieutdelig ungdom og master
Kl 13:20-14:16 – Test 6 (Power) – åpen klasse
Kl 14:35-15:00: Premieutdeling – åpen klasse
BLI MED SOM FRIVILLIG!
Vil du være med på å skape en uforglemmelig opplevelse for utøvere, publikum og støtteapparat? Som frivillig får du en unik mulighet til å komme tett på norges beste functional fitness-utøvere, bidra til et profesjonelt og engasjerende mesterskap – og bli en del av et fantastisk fellesskap.
Vi trenger deg til alt fra rigging, dømming og utøverservice til mediearbeid og stemningsskapende oppgaver. Uansett erfaring finner vi en rolle som passer for deg.
Bli med å gjøre dette til et uforglemmelig NM!
FOR TILSKUERE
Det vil i år være fullspekket med stands og mattilbud! Det er allerede booket over 30 utstillere og tallet stiger stadig. Det vil også være aktiviteter for barn, så ta med deg hele familien for en begivenhetsrik helg!
For å dekke kostnader til arrangementet må tilskuere kjøpe inngangsbilletter.
KJØP INNGANGSBILLETTER HER
EARLYBIRDS! Frem til 6.oktober får du 20% rabatt på billettene dine med koden “EarlyBirdWE”
Merk kalenderen; denne helgen vil du ikke gå glipp av!
DIREKTESENDING
Hele konkurransen vil sendes direkte på direktesport.no! For å få tilgang må du enten ha et abonnement hos en av Amedias lokalaviser eller registrere en ny bruker.
Følg også med på NOR3Fs instagram for siste nytt både før, under og etter konkurransen!
Kvalifisering til norgesmesterskapet foregår via NOR3F-Ligaen. Det er 4 tester over tre uker. Se alle detaljer om ligaen HER.
KONKURRANSEPERIODE:
Registreringen åpner: 1.januar
Test 1 & 2: Mandag 20. januar -> Torsdag 30. januar
Test 3 & 4: Mandag 3. februar -> Torsdag 13. februar
“WILDCARDS”
I noen spesielle tilfeller kan utøvere som ikke har kvalifisert via NOR3F-ligaen få en plass til NM under følgende omstendigheter:
Basert på en helhetsvurdering gjort av Sportssjef og godkjent av styret kan opp til 2 utøvere per klasse få en invitasjon til NM. Som et minimum må utøverne for å kunne bli vurdert her ha plassert topp 10 (åpen klasse), topp 5 (master) eller 3 (ungdom), under Norgesmesterskapet foregående år og ha en god grunn til å ikke ha kunne deltatt eller prestert under NOR3F-ligaen.
Følgende krav må oppfylles for å kunne søke om wildcard :
- Utøveren må være påmeldt og ha betalt for NOR3F-ligaen, samt inneha gyldig lisens og medlemskap.
- Dokumentasjon/gyldig grunn må sendes inn før registreringen av siste test i kvalifiseringen stenger
- Topplassering må være fra foregående år (topp 10 åpen / 5 master / 3 ungdom)
- Utøveren kan inviteres som nr 50 (åpen klasse, 40 utøvere), 13 (master, 10 utøvere) og 7 (ungdom, 5 utøvere.
De 40/10/5 (avhengig av klasse) første plassene vil gis ut i kvalifiseringen. Deretter vil ventelisten til og med plass nummer 49 (åpen klasse, 40 utøvere), 12 (masterklasser, 10 utøvere), og 6 (ungdomsklasser, 5 utøvere) prioriteres. Wildcards vil deles ut dersom utøvere faller fra i den gjeldende klassen, og invitasjoner vil ikke sendes ut før plassen eventuelt åpner seg.
Søknad med begrunnelse og dokumentasjon sendes til post@nor3f.no
Alle detaljer finnes på NOR3F-LIGA siden, men kort fortalt er det disse klassene som kvalifiserer til NM:
Åpen – 40/40
U14 – 5/5
U16 – 5/5
U18 – 5/5
U20 – 5/5
M35 – 10/10
M40+ – 10/10
International Functional Fitness Federation legger til grunn ulike disipliner som kan brukes i konkurransesammenheng. Den som ansees som den beste disiplinen for individuell konkurranse i Functional Fitness heter Individual Medley. Individual Medley består av totalt seks forskjellige økter fordelt på to dager. Disiplinen er bygget opp med testene Bodyweight, Strength, Endurance, Skill, Power og Mixed.
Mer informasjon om Individual Medley finner du her.
Årets, så vel som de forrige årenes Norgesmesterskap legger til grunn denne disiplinen i hovedkonkurransen, og 4/6 testkategorier vil også brukes i kvalifiseringen. Dette for å skape en god og best mulig helhetlig test også i kvalifiseringen.
Tester fra tidligere norgesmesterskap finner du her.
I 2025 vil VM finne sted følgende tid og sted:
- VM for åpen klasse, lag, junior: Litauen (Druskininkai), 5.-7.desember
- Master-VM: Australia, 21.-23.november
ÅPEN KLASSE OG LAG:
Topp 3 per kjønn fra NM i åpen klasse kvalifiserer direkte til VM. 2 per kjønn vil i tillegg tas ut basert på en vurdering av hvem landslagsledelsen og styret mener har størst sjanse til å ta medaljer for Norge.
UNGDOM OG MASTER:
Topp 3 i U14, U16, U18 og U20 kvalifiserer seg til ungdoms-VM via Norgesmesterskapet.
Topp 3 fra M30, M35 og M40, M45, M50, M55, M60 og M65+ går direkte til Master-VM basert på resultatet i sin klasse under NOR3F-ligaen.
OBS: M30, M35 og M40 kvalifiserer normalt sett via Norgesmesterskapet, men grunnet kort tid mellom NM og VM, lang reisevei og ønske fra utøverne ble NOR3F-ligaen i år brukt som kvalifiseringsgrunnlag.
RESULTATER
Alle 6 testene i NM vil telle likt poengmessig. Resultater fra kvalifiseringen vil ikke følge med videre til hovedkonkurransen.
Formatet ved Norgesmesterskap er «100 poeng»-formatet hvor plasseringen alene bestemmer poeng, og bedre plasseringer belønnes med en høyere poengsum. Det er også høyere poengmargin over neste plass i de øverste plasseringene og den differansen avtar. Alle klasser følger samme graf og poengmargin skal kun synke elle være samme.
Mer om poengtabeller finner du i §5 i vår regelbok.
Oversikt over alle tidligere konkurranseresultater finner du her.
ØVELSER, STANDARDER OG REGLER
PREMIER
Vinnerne av Åpen klasse vil få tildelt Hans Majestet Kongens Pokal “Kongepokalen”.
ÅPEN KLASSE
1.plass NOK 20.000
2.plass NOK 10.000
3.plass NOK 5.000
4.plass NOK 2.000
5.plass NOK 1.000
50% av premiene i åpen klasse betales kun ut ved deltagelse i VM hvor utøveren representerer Norge enten som individuell eller på lag.
M35 & M40+ (10 DELTAGERE)
1.plass NOK 4.000
2.plass NOK 2.500
3.plass NOK 1.500
U14, U16, U18 & U20 (5 DELTAGERE)
1.plass NOK 2.000
2.plass NOK 1.250
3.plass NOK 750
KÅRINGER
I tillegg til premiene over har vi to kåringer av utøvere, Årets Nykommer og Årets Sportsånd.
Årets Sportsånd
Årets sportsånd gis til den utøveren som har vist eksepsjonell god holdning, fair play, kameratskap og personlig innsats i løpet av Norgesmesterskapet. H*n er et forbilde for andre utøvere.
Juryen vil se etter utøvere som behandler dommere med respekt, støtter og motiverer sine konkurrenter og utøvere i andre klasser. Utøvere som har tydelig og god utførelse av bevegelser og holder seg selv til en høy standard. Videre vektlegges utøveren som gir alt – hver gang – lager god stemning og bidrar til å skape de store idrettsglede-øyeblikkene, for seg selv, andre utøvere, frivillige, tilskuere og arrangør.
Juryen består av sekretariatet, hoved- og heat-dommere. Tips og nominasjoner gjennom helgen fra andre utøvere, dommere eller trenere kan leveres i sekretariatet.
Årets Nykommer
Denne tittelen og tilhørende trofe deles ut til den utøveren med høyest plassering i Åpen klasse av dem som ikke før har deltatt i Åpen klasse under Individuelt NM. Her er det kun én kåring på tvers av herre og dame klassene.
Årets Ildsjel
Årets ildsjel skal tildeles en person som har utmerket seg gjennom sitt engasjement og innsats for idretten vår. Vi har veldig mange frivillige som legger ned en uvurderlig arbeidsmengde for forbundet, og som i stor grad er grunnen til at forbundet har kommet hit vi er i dag. NOR3F og norsk idrett generalt er helt avhengig av slike ildsjeler, og prisen Årets ildsjel deles ut i ærbødig takknemlighet til dem som ved sitt frivillige arbeid bidrar for å holde hjulene igang.
NORGESMESTERSKAPET 2024
NM 2024 ble avholdt i Vind idrettspark på Gjøvik, med godt over 1000 tilskuere, 160 utøvere og opp mot 100 frivillige.
Direktesport sendte hele konkurransen direkte, sendingene kan du finne her.
Vi kåret Norgesmestre i 6 klasser, og delte ut kongepokaler til vinnerne av åpen klasse. Resultatene fra NM 2024 kan du finne her.
All informasjon om NM 2024 finner du her.
